从文昌南阳农场到拉萨：穿越中国东西的极致旅行攻略

从文昌南阳农场到拉萨旅行全攻略

这是一条从中国最南端的热带农场前往世界屋脊的独特旅程，跨越山海与高原，体验截然不同的自然与文化。

一、行程概览与交通选择

• 总里程：约3500公里（视具体路线）
• 建议时长
• 主要交通方式组合：
  1. 飞机+铁路组合：从文昌驾车至海口美兰机场，飞往西宁或成都，转乘青藏铁路列车进藏。
  2. 自驾+铁路组合：从南阳农场驾车经广东、湖南、重庆抵达成都，车辆托运后，乘火车进藏。
  3. 全程自驾（挑战性）：沿G75、G93转G318川藏线，需预留充足时间并做好车辆高原适应准备。

二、推荐分段行程规划

第一阶段：文昌至成都（基础段）

• Day1-2：文昌南阳农场出发，驾车至海口，游览骑楼老街。乘渡轮至湛江，驱车前往南宁休整。
• Day3-4：南宁至贵阳，体验黔南风光。
• Day5-6：贵阳至成都，宽窄巷子休整，准备进藏物资。

第二阶段：成都至拉萨（核心段）

• 方案A：青藏铁路进藏（推荐初次）
  Day7：成都飞西宁，游览塔尔寺。
  Day8：西宁乘Z9811次列车，经格尔木、那曲，次日抵拉萨。沿途观赏青海湖、可可西里、唐古拉山口。
• 方案B：川藏南线自驾（G318）
  Day7-14：成都出发，经雅安、康定、理塘、巴塘、左贡、波密、林芝至拉萨。重点停留：新都桥、稻城亚丁（岔路）、怒江七十二拐、鲁朗林海。

第三阶段：拉萨及周边游览

• Day（抵藏后）1-2：拉萨适应，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街。
• Day3-4：纳木错一日游或山南羊卓雍措两日游。
• Day5：色拉寺辩经，采购纪念品。

三、关键准备与注意事项

• 证件：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往珠峰大本营、阿里等地）。
• 健康：提前一周服用红景天，抵达高原后勿剧烈运动，备好氧气瓶、感冒药及肠胃药。
• 车辆：若自驾，务必检查车况，准备防滑链、备用油桶（部分路段加油站间隔远）。
• 衣物：从文昌夏装到拉萨羽绒服，需备齐四季衣物，强调防风防晒。
• 文化：尊重当地宗教习俗，不随意拍摄朝圣者，顺时针转经。

四、预算与季节推荐

• 最佳季节：5-10月（避开冬季严寒与雨季塌方）。
• 人均预算：6000-12000元（视交通方式与住宿标准）。

这条旅程不仅是从地理坐标的穿越，更是从海洋性热带气候到高原大陆性气候的极致体验。提前规划，安全驾驶，敬畏自然，你将在终点收获前所未有的震撼。